新チーム！

昨晩は、自宅に夜の１１時過ぎに到着し、今朝は８時出勤です。

早速、今日から新チームの練習が始まりました。

午後２時～５時までの練習です。

まず、チーム創りについて！
私の構想を説明しました。

２年生とウインターカップで経験した１年生を中心にチーム創りを始めます。

チームの核になる選手は！　　　　　新チームの特徴は！

こうした事を説明し、練習に入りました。

真新しいことがあるとか発見するといった事はありませんが
今までも、新チームとしても、３年生と一緒に練習をしてきているので、
ほぼイメージは持っていると思います。

そのなかでも新チームはやはり身長の高いワンこと池田を活かしたチーム創りを
進めていきたいと考えています。

今日は、基本的な動きを少しいれながら説明も多めにポイントを押さえて練習しました。
３時間の練習でしたが、結構早かったなあ・・・・と感じたのは、私だけでしょうか！

明日からのがんばらんばカップの会場設営をして選手は帰宅しています。

最終日

最後まで、バスケット🏀好きの3年生^_^
今日も会場入りして、ウインターカップ観戦です。
観光よりもバスケ組^_^
今日の最終便の飛行機✈️で帰ります^_^

クリスマスイブ🎄

3年連続クリスマスイブ🎄は、選手と一緒です！
来年こそ‼️
勝ち残りで迎えたいと思います^_^

ウインターカップ2019‼️

初戦突破ならず！
宮城明成高校は、強かったです。
昨年の昭和学院もそうでしたが、フィジカル的にも
コンタクトにしても長崎では経験できないものでした。
課題だったリバウンドでは、ポジュションを取らせてもらえず
吹き飛ばされたり、シュートも単発に決まるぐらいで
なかなかリズムにのれませんでした。
他にもいろんな事が反省として残る試合でした。
しかし、3年生を中心としたメンバーは、最後まで一生懸命全員で
声出しをして、ベンチも明るく元気に頑張ってくれました。
そして地元紙にも掲載されていたように、支え合い練習を頑張ってきた
メンバーも力を出してくれました。
応援に駆けつけてくれたメンバーも含めチーム全員に感謝しています。
新チームもあとを継いで、応援してもらえるようにこれからの練習も
頑張っていこうと考えています。
今年も、市協会、鶴鳴同窓会を始め多くの方々ににご支援と激励をいただきました。
心より感謝申し上げます。ありがとうございました。
今後とも応援宜しくお願い致します！

ラインドリル！

今日は、久しぶりのハーフコートの実戦練習に力を注いで練習しました。
ちょっとした事で崩れてしまい、上手くできない時があります。
そんな時、ホワイトボードを使います。
連続で、10回、繰り返します。
上手くいったら、○印を駄目だったら❌を
裏表30回の成果は、主力が７割の○印でした^_^
明日と明後日は、私は練習に参加できないので、怪我なく
しっかり練習に頑張って欲しいと願っています^_^

ウインターカップ壮行会！

今日は、生徒総会の予定が組まれていましたが、バスケットボール部のウインターカップ出場に伴い、壮行会を開いていただきました。
校長先生の激励の言葉に始まり、大会参加への道程や出場の意義などなど

次にマネージャー・選手がステージへ登壇し、
一人ひとりを紹介した後、キャプテンから大会日程や応援のお礼や記念タオル購入のお礼、
最後に大会へ向けての目標などをしっかり話をしてくれました。
本校の代表として、また長崎県の代表として頑張る！

という、力強い言葉で締めくくってくれました。

生徒の皆さんからは、代表して「新生徒会長　山下さん」から応援メッセージをいただき、
さらに気を引き締めて、明日からの練習を頑張ろうと決意した１日でした。
感謝、感謝！

５時間の遠征もなんのその！

片道５時間の遠征を終えて帰ってきました！
疲れは、ありません。とても近くに感じています^_^

この二日間とても勉強になりました。
私は勿論、生徒自身が体験する事でかなり成長できたように思っています。
これを、ウインターカップに活かせるよう残りの日々の練習を
頑張りたいと考えています。

この御縁は、5年前に私が鶴鳴のバスケットを引き継いだ時に
いつか、こういう日がくるかもと、山﨑純男先生がその時は
よろしくと電話してもらっていた事を知りました^_^
その日がやっと実現する事ができました。
感謝を忘れることなく、前進したいです！

マークさんと真奈美さん！

無事、ヨジマルの生放送が終了しました^_^
マークさんは、バスケットボールを中学生の時にやられた経験の持ち主でした。
森真奈美さんさ、県の槍投げの国体選手でした。
マークさんはダンディでかつあの声にもみんな痺れまくり&うっとりでした^_^
真奈美さんもとてもキュートで看板モデルに間違いない！
お二人の感想でした。嬉しかったのは、番組後の本練習のリズムアップを
一緒に参加してくれた事です。ありがとうございました😊
これからも、ヨジマルを応援していきたいと思います^_^
また、デェレクターの山口さんとスタッフの皆様の連携に脱帽です。

いよいよ^_^

期末考査終了‼️
これから、大きな目標に向かって練習します。
数人、試験結果が気になっている生徒もいそうですが^_^

お知らせ：ＫＴＮ生放送出演決定！

本日、午前中ディレクターとの打合せが終了しました😃
来る、１２月５日（木）午後１５：４８～ＫＴＮテレビ長崎　ヨジマル！　へ出演決定
生放送です。どうなることやら・・・・出番の時間は１６：２０分以降になると考えています。
明るく元気なチームの姿をお見せできたら嬉しいです。
ウインターカップ前にはずみがつきますように！
お楽しみに👀

考査前の５連休！

明日から、考査前の５連休に入ります。
寮生も久しぶりの実家帰りがほとんどです。
昨日の練習後、少し話しをしています。
この休みの内容が、次の練習にできるだけ支障がないようにするには・・・・・
どう一日一日を過ごすのか、それが大きく影響したりするのではないか？
ということです。
どこかで、練習場所をみつけて
？時間は走れとか、練習しておけよとかではありません。

今と変わらない生活パターンを継続してほしいと説明しています。
休みだからとお昼頃まで寝ていたり、夜中までだらだらと起きていたり！
寝っ転がって、テレビをみたりせず、日頃の感謝のお礼として
家のお手伝いも少しはしてほしいかなあと思っています。
本業は、勿論勉強です。しっかり向き合ってほしいと考えています。
５日後、いい練習ができることを期待しています。

定期考査前の朝の自主練、朝のシューティング^_^

勉強に自信のある子^_^でしょうね！
進路が決定した三年生^_^かなぁ^_^

半分半分！

今日土曜日の練習は、午前３時間、午後２時間の練習！
バレーボール部が春高バレー県決勝の観戦のため、体育館は二面利用！


ウインターカップ出場メンバーと新チームでそれぞれの課題克服のため
練習ができました。
よかったのは、チームの構成によいパターンができてきた事です。
３年生を中心にウインターカップメンバーの新しい発見ができて嬉しく思っています。
内容も充実した練習となりました！


一方、ウインターカップの主力メンバーの捻挫が
発生しました。残念です。


半分半分、できれば１００％良いコンディションで大会に臨みたい！
ウインターカップまで、残り２８日頑張なければいけません！
明日は、プラス部分を増やしていきたいです！

練習後の練習^_^

今日は、久しぶりの練習に参加、本練習も口出しする間も無く、2時間が経過しました！
その後の練習がまた、素晴らしいと思う内容でした^_^

バイオリズム！

週明けの休みを挟んで、仕事も私用もバタバタと所謂さばけず多忙な日々を送って木曜日
選手の意識も連休を頑張ったせいなのか・・・・・・・反動がきていて練習に活気がない！
チームと選手と私のバイオリズムが下降線なのだろうか・・・・・と思うような気がしている。

これではいけない！ごごからはしっかりとテンションを上げていこうと考えている最中です。
何か、名案がないかボーっと考えているところです。いけないいけないこのボーとが・・・

大会には、全員のバイオリズムが上向きになるよう頑張りたいと考えています！！

三連休の最終日

連休もしっかり練習が出来ています。
今日は、午前の3時間、集中して頑張ります^_^

３連休

今日は、日曜日！
３連休中のなかび、昨日の午前、午後の練習も・・・あれもう終わり？
という感覚の練習でした。それぞれ、正味２時間から２時間半でした。
こんな感覚の時というのは、生徒の成長を著しく感じる時が多いと思っています。
充実した内容、興味をそそる練習、考える事の大切さも含めてベストマッチングとは
このことだと思います。嬉しい限りです。
金曜日の夕方から明日の午前まで、私の親友がコーチとしてアドバイスをしてくれています。
笑顔いっぱいの選手達を見ていると、わくわく感が伝わってきます。
私の指導者として足りないところ、不足しているところを補ってくれています。
感謝です！
別の視線からチームを捉えてくれる事も、いつもと違ったコーチから指導を受ける事も
新鮮であり、プラスになる事が多いと実感しているところです。

主な練習メニュー！

ここ数日間は、スクリメージが主体の練習が
ほぼ中心になっています。
練習時間の半分をこの時間に埋めています。

少しずつ形ができてきたようには、感じていますが
やはり、パワーとスピードが足りません。
かと言って、まだまだ場面理解が足りないので
このまま継続してやり続けたいと考えています。
あとは、シュート力の向上を目指していきたいと考えています。

う〜ん、強いチームなのか？ なんとも言えない⁉️

新チーム、疲労骨折が1名
似たような症状が追加で1名

なんとも言えません❗️
スクリメージを終えての感想！
上手くなっているのですが、他校の様子が見えないので
微妙な感じがしています。
そんなのもわかんないなんて^_^
やはり、？流コーチなのかもと考えています。
明日こそ、見極めをつけて前進させなければと思っています。
早くチーム創りのイメージをまとめていかなければと自分に言い聞かせる毎日です。

ちょっと寒い😵朝練習！

三年生は、休み明けの朝練習！
何となく、大人っぽく感じた朝でした。
夕方は、大半が大学受験準備で練習参加がままならない状況です。
しっかり進路を夢を実現して欲しいです^_^

昨日、今日と明日！

昨日と今日は、新人チームのスクリメージに練習時間の半分以上を
費やしました！
三年生を相手にゲームをとうして、細かい説明を数多く入れています。
とにかく、場面理解を深めるために、繰り返しやビデオの後戻しや、頭出しを
使って大切な部分を理解した方が勝利に結び付くと考えています。
明日は、休み前では有りますが体幹やラントレ、守りのフットワークの
練習を多く取り入れて実施する予定です。
前向きに取り組んでくれると信じています^_^

新人チーム始動！

1日の休みをおいて、新チームの練習がスタートしました。
それを、ウインターカップの主力となる三年生がサポートしてくれます。
勿論、練習相手にもなります。
練習を終わっての感想は、ただただ体力が無い^_^
練習メニューを検討しなければなりません！
目標をたてて頑張ります^_^

ありがとうございました。

心より応援していただきました
応援の皆様に心より感謝申し上げます。

子供達が毎日、この日ために一緒に汗を流してきました。

次の目標は、全国2勝を目指して頑張ります。
また、さらに応援したいと思うようなチームに仕上げたいと思います^_^
これからも、応援よろしくお願い致します。

中間テスト初日！

中間テストの初日は、３科目なので午前中で終了！
長崎はおくんちの真っ最中、しゃぎりの音や街の賑わいを横目にみながら
帰宅していることでしょう！
勿論、夜店などに立ち寄る部員はいないと思います。
明日は、１時間目が自習の時間、２と３校時が試験の予定となっています。

午後からが、部活動の予定ですが、年に一度の「学校保健委員会」が開催されます。
その、終了を待ってからの１４時３０分頃からの練習開始になると考えています。
怪我などが内容に、週末開けまでは徹底して練習に励みたいと考えています。

中間テスト直前！

練習は、勿論お休みです^_^
テストが実施される教科は、5教科です。
馴染みのある5教科(^^)

みんな徹夜でしょうか？
体力はあるので、大丈夫です。
が、睡魔との戦いが一番大変でしょうね！

試験休み返上！

今日も終日、しっかりとバスケをやりきりました！
さすが疲れはありますが、生徒達は若いです。
これから、勉強も頑張ってくれるそうです^_^
明日の朝練習を、私も休みたいのですが休みません。
何故なら、今、シュートの感覚がとてもよくなってきているからです。
あと少しのところまできている感覚があり、あと一歩前進したいからです。
明後日から試験休みです。
頑張ります！

中間考査前の自学学習会・・・・免除！

昨日から、中間考査前なのでプラス１の時間帯では恒例の自学や学習会が実施されます。
バスケットボール部は、特別の特別にプラス１の５０分をウインターカップ前の練習に
時間を利用しても良い（笑）との願出が届き許可がおりました。
全員では、ありませんが３年生を中心に練習を開始します。
この特別のはからいに感謝するとともに、試験勉強も怠らないように指導したいと考えています。
まずは、シュート力が定着するような練習メニューを計画し実施したいと考えています。

代休なのに？

今日は、昨日のオープンスクールの振替代休ではありません。
昨日出勤したのは、教職員と生徒の役員、部活動体験を含むと生徒も全員参加のようでしたが・・・・

今日の代休は、８月末の鶴鳴祭の代休でした。
とはいえ、ほとんどのクラブが練習していました（笑）
新人戦や選手権大会などなど
他校が試験中のところが多いようですが、本校は少し遅めの設定のため部活に専念できました。

話は変わり、明日はなんと創立１２３年、学園創立記念日で生徒は休み、教職員は学園全体での永年勤続表彰や意見交換会など終日行事が予定されています。

出勤日です。

コメントはありません・・・・・・・・頑張ります！

オープンスクール準備と本番

練習後、オープンスクールの準備は、体育館の設営、最後までしっかり頑張ってくれました。
感謝です。
オープンスクールの後は、また練習です。
頑張りましょう！

オープンスクール！

現在、オープンスクール参加者募集中です！
是非、多くの中学生の参加をお待ちしています。
中学校締切があるかと思いますが・・・・・どしどしお申し込みお願いします。
部活動体験は、午後～になります。
楽しみにしています。

 

九州道 事故渋滞！

５時間半！
遠征先より長崎までのかかった時間！
夕飯には、間に合うように！
午後4時半には、出発したものの九州道の事故渋滞に巻き込まれて
寮到着は、夜の10時なってしまいました。
運が悪いと言えば、それまでですが^_^
遠征の内容もまあまあの成果を得られ、本番へ向けて
頑張ろう！と思っていたのに^_^
残念なのは、２名が捻挫など負傷したことです！

合宿2日目

昨日は、午後からハーフゲーム三本！
今日は、７本昨日に続いて全部いい結果になるよう頑張ります！
まだまだ、監督もコーチも勉強不足のゲームが多々あります。
無駄の無い試合をしたいと考えています！

無事到着！

長崎を出て、台風の影響もなく、ただ風に押されたのか^_^
予定より早く到着しました。
さぁ3日間、仕上げの錬成会、選手に妥協せずに頑張り抜きます！

声出し！

ようやく声が出るようになりました！
しかし、こんなにも声を出す事で、凄いエネルギーとパワーが必要なんだと
感じている今日の私です^_^

反省！

今回の反省は、私自身です。
生徒にいつもいつも話をしていた事、個々人の体調管理！
合宿直前に風邪ひいてしまいました。
さらに、喉をやられ声がでない状況に！
大切な合宿の３日間を声がでない、生徒へ届かないので・・・・・・・
審判に徹した。３日間になってしまいました。
現在ようやく、しゃがれ声ですが出るようになりました。
週末からの県外遠征には、生徒に笑われないように！
しっかりと体調を整えて準備したいと考えています。

今日は、生徒は朝夕休み
私は仕事！　さばけません。
昨日も頑張ったのですが・・・・・・・情けないです。
今日は早く帰りたいです（笑）

合宿終了！

三連休での合宿は、無事終了しました！
大学生が2名。うち、1名は膝の靭帯を少し痛めて、また、１名が軽い足首の捻挫。
あとは、県外の高校生が１名、2日目の夜に熱中症になり夜間救急外来にて点滴。
今日には、無事回復ということでホッとしています！
本校の生徒もマネージャーを筆頭に、全員でしっかりとサポートしてくれて感謝しています。
試合内容については、個々人のレベルアップとチーム力が上がってきたのは、嬉しく思っています！

ただ、ミスやシュート力についてはまだまだです。
三年生は、残り33日しっかり目標に向かって欲しいと考えています。
今日の最後の出来事は、記念撮影会と相成りました^_^

合宿２日目！

今日も無事終了！
今日は、５校
総当たりで戦で時間の限り、午前ハーフゲーム４本
午後はさすがに、３本です。
いいゲームができる時は、集中しているのがわかりますが・・・・
疲れてくると極端にミスが多くなります。
あまりにもパスみすやノーマークのシュートをはずしたりと目を覆いたくなる場面が多発します。
連鎖反応でしょうか！　1人ぐらいはまだまだいけるっていう選手がいると思うのですが

これをどう解決していけばよいか、明日もまた葛藤との戦いです。
明日は、U!6の国体メンバーや社会人の県トップチームも参加してくれます。
楽しみです。

どなたか審判のご協力もよろしくお願い致します。
午前９時スタートです。

今日は、15夜！

明日も頑張ってもらいます！

今日から３日間

頑張ってもらいます^_^

ウインターカップ予選

先日組み合わせが決定しました。
エイトシードの組み合わせは、皆さん想定の範囲内で収まった感じがしています。
全試合気を緩めることは、出来ません。
今年は、突出したチームやスター的な選手が多くはありません。
ということは、チーム力が勝敗の鍵を握るとも思っています。
また、三年生の結束力と負けないという意識の高いチームに
栄冠は、もたらされると考えています！
頑張るしかありません。
毎日の練習が全てです。

素晴らしい！まとまりを見せた鶴鳴祭&体育祭

新学期が始まり大きなイベントが二つ終了しました！
特に今年は、三年生を中心に素晴らしい出来映えだったと感じています。
学年を超え、縦の繋がり、横の絆が深められたと感じています！
またいい意味での中身の濃い内容でより良い競争心があり
充実した成果を見る事ができました。
改めて女子校の良さを感じた二週間でした。
これからは、進路実現へ向けて或いは各種競技毎の大会へ向けて
 勉強も含め、本格化していきます。

バスケット🏀部も常勝チームを目指して頑張りたいと思っています^_^

今朝、休み開けの生徒達を観察していると約７割が日焼け止めの効果なし
かなと思う生徒がいます。
また、後ろから見ると首の部分だけがアウトドアのスポーツ選手になっている人が8割ぐらいいました。
早くもとのホワイトフェイスクラブへなるように練習にも磨きをかけたいと思います！

体育祭 真っ最中^_^

^_^応援📣合戦どれも感動ものです！

素晴らしい！

これを、バスケット🏀にも、いかそう！

てるてる坊主！

明日は、体育祭！
生徒はみんなで一生懸命準備をしました。
お天気情報をみると、明日も若干ですが午前中雨が残りそうです。
是非、懐かしのてるてる坊主をつくって願ってほしいと思います!!
”明日天気にしておくれ～”と歌ってみますか！

午前練習もまあまあやり遂げて、午後はそれぞれの時間になっています。
長崎市では中総体の初日です。後輩達の応援にでかけたり！
遠方からの寮生徒は、帰省したり保護者と待ち合わせり楽しんでいるようです。

さて、私は協会が準備してくれたコーチ研修会のリフレッシュ講習に夕方から参加します。
頭もボケないように、最新のバスケット情報を仕入れてきたいと考えています。
高校女子の指導にヒントとなるようなものがあればな～と楽しみにしています。
座学の２時間、頑張ります！

５０分間練習！

今日は、朝から一日、明後日８日に延期が決まった”体育祭”の予行練習と準備でした。
放課後の練習を考えた結果、日焼けと疲労感が漂う選手の顔を見ながら・・・・・・
優しさ溢れる監督が選んだメニューは「５０分間のシューティングメニュー」でした。
とはいえ肝心の３年生は、結局体育祭の準備で練習できず！
寂しい夕練となりました。

３年生には、明日、台風１３号が近づく中、午前練習をみっちり頑張ってもらおうと考えています。

今週の１週間を振り返ると、バスケットをやりきった感じがしているのは
新チームのメンバーだったと思います。
私の感想としては、それぞれ個々人の意識もあがり、個々の動きのスピードがついてきているように感じています。
まだまだ、３年生にはかなわないようですが・・・・・・・

目標を持って頑張ってもらいたいと願っています。

台風１３号と体育祭！

台風がまたまた来ています。
台風の進路予報は、本県とは少しずれながら移動しそうですが・・・・・
職員会議で、７日の体育祭は、８日に順延して実施することに決定しました。

今日の放課後は、担当係の最終打合せをおこなっています。
バスケットボール部の生徒は、決勝係になっています。
走者がゴールに走り込んでくるのを待ち構えて順位を見間違えないようにしなければなりません。
大切な仕事です。
しっかりと仕事を遂行してほしいと考えています。

体育祭は、当然のことながら陸上競技部が主役になりますが、バスケット部も
毎年、各種リレーなどでも目立っています。
応援合戦もそうです。色別リーダーが多いのでこれも必見です。

さらに、私が一番楽しみにしているのは、クラブ対抗リレーです。
ハンデイキャップはあるものの、是非１位を目指してほしいと思います。
怪我しない程度にというのも本音ですが、楽しみにしています。

是非、多くのご来場をお待ちしています。

今日からは、次のイベント！

次のイベントとは・・・・・・・バスケットでは、ありません。
体育祭です！

週末に開催予定です。

鶴鳴祭が終わったら、次は体育祭！　特に体育祭は運動部の生徒が主役になります。
この１週間、午後の授業は体育祭の準備に当てられます。
学校行事の大きなイベントのひとつです。

ところがところが、毎年、赤・青・黄・緑のリーダーには当然バスケ部員が多く
今年も例外ではありません。
そのため、放課後のプラスワンの時間も準備に時間を取られ、練習には
１時間前後遅れての参加になります。
大会前なので、私としてはバスケの練習を優先してほしいのですが、
これも貴重な体験になればと考えているところです。

心配なのは、怪我ですね！　はりきる生徒が多いので油断大敵です。

２学期は、長いです。大学入試や就職試験がいよいよ始まります。
そのため、本校では大きな行事を９月の前半にまとめて実施し、落ち着いたところで
進路に向けてしっかり勉強できるようにこの体制を取ってきています。

夢の実現へ向けて頑張ってほしいと願っています。

３年生が遅れてくる時間帯は、新チームのメンバー強化に注ぎ込みたいと思います。

鶴鳴祭 本番！

今日は、鶴鳴祭！
バスケットを離れて、学校の大きなイベントのひとつ
”鶴鳴祭”にのめり込んだ１日となりました。
文化部はどの部も素晴らしかったです！
今年はPTAの有志の方々のコーラスというか、サプライズがありました。
校長先生、かっこよすぎて涙がとまりませんでした。
これは、会場に居た人達必見ですので多くはふれません（笑）

さて、１年生の合唱コンクールは１組が金賞に輝きました！
さらに、我らがマネージャーが指揮者賞を受賞するなど活躍が目立ちました。
他にもバスケット部１年生は、指揮に伴奏に、また、クラス委員長が３名もいて
各賞の表彰ステージには、５人のうち４人がバスケット部でした。
今日までしっかり休んで、明日は二部練習！
ファイトです。

鶴鳴祭 テーマ「レイワールド」

令和元年に相応しい内容で世界観を捉えたビッグな鶴鳴祭にしたいとの想いがこのテーマに込められています。
バスケット部のメンバーもそれぞれの立場、生徒会やクラスなどで頑張ります。
今日は、一日その準備で力を注いでいます。
体育館でいろんな出し物のリハーサルが予定されていますので、夕方の部活はお休みです！
明日が、鶴鳴祭本番です。バスケットは明日もお休みにしました。

なんか、みんな嬉しそうな顔（笑）をしていたように見えたのは、私だけかも知れませんが・・・・・・

鶴鳴祭

今日は、滑りません！
逆に止まり過ぎ^_^

練習は、まだまだ細かい気づきの練習！
選手が自ら見つける、発見する作業を繰り返しています！

さてさて、話は変わり文化祭が行われます！
本校では、旧校名の鶴鳴祭かくめいさいと呼ばれています！
土曜日の31日開催されます。
是非、多くのご来場をお待ちしています。
楽しい催し物が沢山あります。
今年は、PTAの模擬店は勿論、保護者の合唱もあります。
生徒は、コンクールもあります。
ダンス部や本校の目玉、龍踊部の演舞もあり文化部総出のおもてなし
があります！
是非、ご来校ください^_^
お待ちしています。
バスケット部も今週の午後からは、クラスの出し物など鶴鳴祭の準備に
没頭しています^_^

滑るすべる！

この雨のせいで湿度が高くて、体育館は滑りまくりです。
そのためオールコートで走るメニューや試合などは、怪我が怖くて出来ません！
ここ数日は、1on1などを数多く取り入れて頑張っています
特に細かいところまで注視しながら、指導できるのでこれはこれで良かったと思います^_^

今の大きな課題は、シュート力アップです。
残り53日さらに、目標に向かって頑張ります！

練習再開！

遠征の結果を教訓に、見直す内容を練習メニューへ入れながら進めています！
即効性はないものの、個人的に必要なドリルとチームとして取り組まなければなならい内容を
整理しながら、効果的な練習にしていきたいと考えています。
選手をウインターカップのメンバー中心のAチームと新人戦へ向けてのBチームに分けて練習をおこなうようにしています。
練習量も勿論、その質も適切な内容かどうかチェックしながらおこないます。

レベルアップはメンタル部分も重要です。
コートの上と学校生活の場でも、一人前の大人へ成長させていきたいと考えています。

国体長崎少年女子！

長崎対熊本の予選！
見事に、熊本に勝利しました^_^
今年の本国体への出場枠4県です。

国体九州ブロック

マイクロバスで、1年生有志と共に応援に唐津へ来ました！
ただただ、遠かった^_^
成年女子の試合に間に合いました！

遠征明けの休養日！

一昨日よるに長崎へ戻り、昨日を今日が休養日となりました。
とは言っても、生徒だけです（笑）
明日は、各自調整日となり、日曜日から頑張ってもらいます。
ウインターカップへ向けて意識をあげていかないといけません。
その手立ても考えて挑みたいと思います。
PS：明日は、ミニ国体　佐賀の唐津まで応援にいきたいと考えています。
フレーフレー長崎です！！

真っ最中です！

ゲーム、ゲーム、ゲーム！
とにかく、全てが勉強です。

少しずつ、みんなの目が輝きに変わっていく感触を味わっています。

関門橋を超えました！

おはようございます！
今日からの遠征も頑張ります！
途中、車、火災が発生していました。
安全点検をしないといけないと感じています。

マックの20分間クリニック^_^

県立総合体育館館長のマックこと小磯典子旧姓浜口典子さんが
昨日からの交流戦終了後に、センタープレイヤーを中心に特別クリニックを
してもらいました！
ヒントを得ました。
それは、ホワットという言葉です。
センタープレイヤーのパスタアップ失礼、ポストアップの構えを
言葉のイメージで表現してくれました！
早速、明日からの遠征のなかで、指導に取り入れていこうと考えています！
楽しみです。マックに感謝です。^_^

県立総合体育館

昨日の午後と今日は、終日
県立総合体育館でゲームです。
昨日は、県内10チーム、今日はなんと県内外から17チームが
集まり交流戦です。
マックこと小磯典子総合体育館名誉館長
の企画もあり、とても有意義な試みに感謝しています。

お盆休み明けの練習！

遠征後のお盆休みを３日間はさみ、今日から練習再開です。
寮生徒がいるので、練習開始時間を午後3時からに設定！
約2時間半の練習を行いました。
身体を早く、休み前の状態に戻すために、最初はランメニューとシュートメニューを
多く取り入れて見ました！
明日からは、練習ゲームが組まれているので、怪我しないように
気を使いながらの練習です。

また、保護者の練習見学もあり、生徒の意識も少し違ったかな^_^
休み明けの練習としては、まぁまぁの練習内容となりました！

合宿最終日

合宿3日目、最後の仕上げ残りフルゲーム1本とハーフゲームを
1本で終わりです。
良い感じで仕上げられるよう頑張りたいと思います！
台風が来る前に、長崎へ戻りたいと考えています^_^

暑いのは、当たり前！

夏です。
黙っていてもジワジワと汗ばんできます。
風があるのが、救いでもあります！
昨日、3ゲームの予選を終わり、今日は一位リーグの2試合！
12時と３時のゲーム、怪我と熱中症に気をつけて頑張りたいと思います。
審判は、朝の1試合のみ^_^
選手は、全員元気です！
今日も頑張ります！

ようやく！

夏休みに入り、ようやく遠征が組めるようになりました！
今朝から、長崎を離れて旅に出ます！
実りのある旅にしたいです。

とにかく暑く、息苦しくもありました！

今日８日午後の体育館は、猛暑、猛暑、猛暑！

熱中症になってもおかしくないぐらいでした！

しかし、生徒は最後まで３０分のシューティングメニュー＋ファストブレイクのメニューを１０分
残りは、ランメニューと全てで２時間の練習メニューを最後まで、しっかりおこなってくれました。

さすがです！

特に、ランメニューの私のアドバイスは、スマイルスマイル・・・・・
全英オープンテニスの渋谷選手のように、みんなでスマイルシンデレラを目指そう！

あまり、研修の効果は期待できないかもですね（笑）

明日９日、長崎は原爆の日　本校も登校日で午前中が平和学習です！

練習は午後だけ、スマイルスマイルです。

目からうろこ！ 男女脳科学で仕事も家庭もハッピーに！

県内私学の２２校の事務職員の研修は毎年この夏に実施されています。
特に２年に１回は宿泊での研修です。
台風８号が九州へ上陸するという中でその方向に向かって
島原まで行ってはみたものの、台風はどこへやら・・・・・・・・

講演の内容がとても勉強になる話でした。
タイトル「目からうろこ！　男女脳科学で仕事も家庭もハッピーに」
う～ん　そうか～　反省も多いし　一方　面倒くせえ～　も内心ありますが
とてもいい勉強になりました。

バスケは勿論！！
家庭円満いや夫婦円満に努力しなければ・・・と
つくずく思い知った講演でした！！

台風８号接近中！

台風８号が宮崎県から長崎県を通る進路の予報がだされています。
これに伴って、本校も休校の決定をしました。
夏期休暇中ですが、短大の応援プランや部活の合宿予定など
ありましたが、急遽、中止となっています。
元々、私が研修予定でしたのでバスケット部については休養日としていました！
研修会は、中止でなく実施されますので私は仕事になります。
そんな訳で、今日の午前練習の後、午後からはエントランスホール（玄関）の前に土嚢を載せて
雨水の浸入を防ぐ作業をおこなったりで、本来の仕事は手つかず状態です。
学校は閉鎖しましたので、これから帰ろうと考えています。
被害が出ない事を祈るばかりです。

そうそう、家の台風対策もしなければ・・・・・・・

二部練習二日目！

今日も元気に頑張っています！

午後の練習は、ハードメニューです！

体育館の温度は、測れないぐらいの温度なので、LED照明を消して頑張ります！

今日は、二部練習！

午前中は、クラブチームとゲームしたり、合同練習をこなしました！
体育館は、二面、貸切状態です！

頑張ってます！

頑張ってる姿をご紹介します！

^_^

体育祭応援練習

三年生を中心に、午前中に練習を抜ける生徒が多くいます。
正直、困っています！
集中して、練習が出来にくいどうにか、工夫を凝らしてやらねばならない！
アイデアも必要です。
頑張ります！(^-^)

ラントレメニュー復活！

先週から怪我人が復帰してきており、様子をみながら練習をおこなってきました。
ようやく、ハードなメニューもこなせるくらいの状態に戻ってきました。
暑い中では、ありますがこの夏をどう過ごすかが重要です。
チームに不足している内容、個々人に必要な内容を確認しながら練習に取り組むことが大切です。
昨日と今日は、ラントレメニューも復活、併せて体感などのメニューを多く取り入れて練習しています。
マッチョな選手とまではいかないにしても、パワーも付けてほしいと願っています。
みんな、笑顔で頑張っています（笑）

長崎県中総体！

昨日から３日間、熱戦が繰り広げられています。
今日は、練習を午前で終わり、県中総体の観戦にでかけて
中学生からエネルギーをもらってこようと考えています。
しかし、暑いです。
特に冷房のない体育館は・・・・・・。

最後までやり通すこと！

練習メニューのひとつひとつをしっかり最後まで徹底して取り組むようにしています。
特に、この３日間は徹底してみんながノーマークを外さず頑張ることを目的に取り組んできました。
パスが悪かったり、準備がおくれたり、意欲的でなかったりとうまくできない時は、マイナスの内容が数多く出現しています。
それに気付き、全員がひとつも目標を達成するために声をかけあったり、手をたたいて応援したりと、一生懸命、チームメイトのために応援する。
相手がスムーズにシュートが決まられるように、所謂、ナイスパスを出してあげられる工夫をしたり
プラスの練習にただひたすら取り組くむ。
これに集中して練習をおこなっています。
その場の重い空気から、やり遂げた時のなんとも言えない、達成感は大きな力になるなあと改めて考えている、ここ数日の練習の内容です。
これからも、元気が出る練習を継続していきたいと考えています。
今日で、学習会（午前中授業）は、終了しました。
いよいよ、夏本番です！

とことんゲーム形式

昨日は、3時間、今日は2時間
ウォームアップの後は、全てゲーム形式の練習に励みました。
ゲームの切り替えは、ナイスなプレイが出来たらチェンジ、さらに時間の経過を見て
程よいタイミングで、メンバーをスクランブルしたメンバーで再度取り組みます。
良い結果をできるだけ、多くできるように全員で声かけ、応援しながら繰り返し繰り返し
練習を重ねたこの2日間、この方法がわたしにも選手にとってもナイスな練習メニュー
ではないかと考えています！
練習内容のアイデアは、成長につながる処方箋だと思っています！

夏期学習会

今日から、夏期学習会が始まりました！
他校では、補習授業や勉強合宿が始まっています！
それぞれに、目標を掲げてそれにまっしぐらに向かっていきます。
今しか、できない事のひとつでもあります。
今日、練習後のキャプテンのコメントがcranesの目指すところです。
チーム全員がチームのために、そして自分のためにも今、何を考え
そして行動するか！
問われる時です^_^

選挙久しぶりの一票！

いつも、選挙の日は朝７時前に遠征に出かけ、自宅に到着するのが午後８時過ぎ！
投票に間に合わない時が多くありました！

事前の投票ができるのもわかっては、いるもののこれまで、参加していませんでした。

今回、台風５号のおかげで仕事やバスケットの練習などができず、自宅にこもっていました。土曜日に、池上彰の^_^某テレビ局の番組で島根県民の考えにふれ、不甲斐ない自分が情け無く感じた事もあり投票所へ出かけなければと考えたのでした^_^

その後、寮生徒の迎えを行い体育館の練習へと向かいました^_^
やはり、年金問題や身近な多くの事が気になってはいるので少し役目を果たしたと感じた1日でした。

第2回オープンスクール 台風５号接近で中止！

とても、残念でした！
今回も部活動体験に多くの参加希望をいただき楽しみにしていただけに、ガッカリしています。
第3回にも、今回以上の楽しめる企画を考えています！
是非、ご参加をお願い致します！

終業式に思うこと！

今日は、終業式でした。
表彰伝達、インターハイ壮行会、そして終業式＋生徒指導部長講話（夏期休暇中について）
一連の内容が午前中に終了しました。
本来なら、鹿児島インターハイの壮行会を夢みていたのですが・・・・・
現実に直視しなければなりません。
午後からは、２時間のゲーム形式の練習に時間を割きました。
今は、台風対策で樹木が近隣の住宅に迷惑をかける恐れがあるため
急遽、ロープで補強をおこなったところです。
被害がない事を願っています。

集中力欠如！

今日は、短大の学長室で午後２時から５時４０分まで、学園内での会議！
トイレ休憩なし・・・・・・・終了後、急いで高校へ即着替えて体育館へ
ラスト１時間、なかなか生徒の練習の流れに乗れない、気付きがあるものの
言葉がでない！
やはり、練習前から準備して練習を始めるのとは、難しいと反省しています。
昨日は、最悪の指導者に化しました。
今日は、しっかりしなければ・・・・・・・・・・・・・・。

Wリーグ サマーキャンプ観戦^_^

^_^サマーキャンプ
最終日
大村シーハット^_^
多くのバスケット🏀ファンが集いました！
2年連続、長崎の地でこんな多くのチームがきてくれるなんて
長崎の人々は、恵まれています！
こんな企画や招聘に携わってこられた関係者の皆様に感謝申し上げます^_^
リーグ戦も開催が予定されているようです。
楽しみです！

ゲーム&ゲームさらにゲーム

今日は、朝からずっとゲーム、午後からもゲームという
1日練習でした^_^
平日に培った内容がどれくらいできるようになっているのだろう！
簡単には、全てがうまくできるかというのはさておいて、やろうとしているのか！
何か目的をもってやろうとしているかが、今日の課題でした。
残念ながら、期待どおりにはいきませんでした！
個々人の課題は、はっきりと見えてきたかも知れないなぁ
ぐらいの結果でした。
明日は、大村シーハットで開催されているサマーキャンプを観戦に出かけます。
何かを学んで帰ってこようと考えています。

ひもとれ

埼玉県春日部市、在住のマック（小磯典子）卒業生から連絡がありました。
それは、私の腰の痛みについてでした。
、”ひもとれ”がありますよ！
との事でした。

即、電話しました。
ひもとれ、勿論、利用してますよ（笑）
と回答しました。

このひもを利用したさまざまな方法は、マックが長崎県の指導員できてくれた長崎国体の時に、
紐をたすき掛けして、バランスの良いシュートフォームで打つための練習で使用することを
教えてくれました。
また、ウインターカップに出場した時も、直接ご主人の小磯氏より直接指導を数回受けることもできました。
忘れることや、おきざりにしていることなく、今でも、生徒は自ら紐を取り出してシュート練習などを
おこなっています。
ネットにもバスケだけでなく、特にリハビリにも多く利用されています。
私も加齢と筋力低下もありますが、事務仕事がので日常的に使用しています。
肩こりや腰痛に利用しています。
おかげで、数日で回復することができました。
みなさんもネットでも紹介されているので、ひもとれで検索されてはいかがでしょうか？

身体の解消はできていますが、仕事の解消がうまくできず３連休も練習の合間に頑張っています。

明後日は、生徒の要望もあり大村シーハットへサマーキャンプの観戦にマイクロバスで出掛けることにしました。練習は休みです（笑）
今日と明日の練習等しっかり頑張りたいと考えています。

生徒には、負けられません！

久しぶりの二日続けての、午前・午後の練習！
残るところ午後の練習のみ！
午前の３時間、私はいつも通り椅子に座ることなく立ち続けでの指導です。
ところが、今日はさすがに腰にきています。
きているというのは、ぎっくり腰気味の痛みというか、なんとなくの痛みがじわーとある感じです。
ぎっくり腰とかしたことは、ありませんから解りませんが立つのが辛い感じです。
このお昼休み時間で、しっかりケアして午後もコートで頑張ろうと思っています。
負けられません、生徒にも！です。
残り時間、いい指導ができるよう努力したいと考えています。

午前・午後の通常の練習から・・・・

今日は、午前と午後の練習です。
お天気は、快晴！　体育館の中はというと結構しのぎやすいと云ったところでしょうか
蒸し暑いこともなく、まあまあの練習環境です。
午前中の３時間練習の内容は、最初の１時間は、シュート主体の練習、次の１時間を１対１の練習に当て、残り１時間をアウトナンバーからの５対５を実施しました。
午後からは、中学生チームが来校してくれるので一緒に練習したりゲームをしようと考えています。

ダブルクラッチ後遺症

調子の乗りすぎて、３ｍﾌﾟﾚｲﾔｰの逸脱によって、腰回りがなんとも言えない痛みのようななんとなく調子が悪い状況に陥っています。
というのも、２週間の試験休み開けの練習再開だったので、基本のドリブルからペイントエリアでの練習で、ダブルクラッチのシュート練習を見本でしたのが、今日の結果なのでしょうか？

ほどほどにしないといけないよ！　という危険信号だと思っています！
私も年齢に応じた準備運動を心がけたいと反省しているところです。

練習再開！

学年末試験終了！
久しぶりの体育館は活気がありました。
みんな意欲的に真剣に取り組んでくれました。
嬉しいの怪我人がかなりの人数でしたが、ほとんどが復帰してくれたことです。
残るは、大物二人のみとなりました。

お天気の具合で、体育館が滑りやすくなっていたので、これ以上、怪我人を
出さないようにというのが、私の今日の課題でした。
どうにかクリア、ドリブルと対人とシュート練習を多めに取り入れた練習内容でしたが
後半は、大雨警報が気になり早めの帰宅を考え５時には、終了し帰宅させています。
明日は、お天気も回復しそうなので思い切りプレイさせたいと考えています！

学年末考査２日目終了

学年末考査も２日目終了！
生徒の出来映えが気になるところですが・・・・・・
明日が、最終日　ここ一番最後まで勉強も頑張ってほしいと願っています。
特に、三年生は大学受験などの評定にも関わってきますので、しっかり集中してほしいです！

私は、久しぶりの練習が楽しみです！
ランメニューを期待しているでしょうから・・・・・・・・・！！

第２回目のオープンスクールについて

オープンスクールの告知とご案内です！
期日は、７月２０日（土）です。
多くの参加をお待ちしています。

勿論、部活動体験を午後実施します。
シューティングコンテストもお楽しみに！！

プラス１の自学学習会終了

今日で、試験前の学習会が終了します。
来週の三日間が学年末考査の本番です。
週末を時間をしっかりと本業に費やしてほしいと考えています。
今日は、１年生全員が高大連携事業で午後から短大へ出掛けています。
２年生は、進路講話が開かれています。
３年生は、各進路について学んでいます。

バスケット部の生徒へは、この練習できない期間に心身共に
万全の状態で、試験明けの練習から参加できるように自己管理をしてほしいと願っています。
それぞれの、自覚に期待しています（笑）

学期末考査時間割発表！

今日から１０日間、部活動は禁止です。
しっかり勉強に打ち込んでほしいと考えています。
今週は、７校時のプラス１では、自学が楽しめます！
みんな目標や計画をたててしっかりやりましょう（笑）
３年生は、進路達成のためにも特に頑張っていきましょう！

第１回オープンスクール！

今年も、多くの中学生が参加してくれました。
午前中は、ミニ文化祭的に催し物や発表がありました。
特に文化部のどの部も完成度の高い素晴らしいものでした。
ダンス部の演技も最高！コーラス部と器楽部も
絶妙なハーモニーでの発表があり嬉しく思っています。
本校の目玉である龍踊部の演舞もさすがでした。
午後からは、バスケ部も含めて部活動体験、喜んでもらえたかな？
と考えています。
本校の元気なパワーに圧倒されていたかも知れませんが、みんな笑顔で
楽しい時間を過ごせたかな！と考えています。

第２回は７月２０日です。是非、もう一度、或いは今回都合悪く不参加だった中学生も
是非ご参加下さい！
ココロよりお待ちしています。
参加された皆様、本当にありがとうございました！！

悩みの種

ここ数日間、大きな怪我やアクシデントと言えるものはありません。
だた、ちょこちょこちょこと肉離れ気味だとかアキレス腱に少し痛みが出てなどという症状をうったえてくる選手がいます。

特に、休み明けの練習時に多くありますので、練習を休むことによって、疲労がとれると同時に隠れていた症状が出現するのだろう！
と思っていても、練習内容に問題があるのかどうか、このことも問題視して考えておく必要があると思います。
マネージャーが毎日、練習ノートに細かく記載してくれている、練習内容を読む時間が増えています。
必要な、練習前の準備内容と練習後の身体のケアにも要注意です！
やはり、今更ではありますが、怪我予防やケアーの専門的知識の向上と理解が必要だと
改めて自問自答しているこの頃です！

また、大きな怪我でのダメージをもつ選手が数名います。治療の継続やリハビリの選手です。
これらの選手のメンタルケアーも怠らないように配慮し続けていかなければいけないと考えている毎日です。

県一斉模試からの日曜日2部練習！

昨日は、県下一斉の進学模試が実施されました。
受験生組は、練習休みでそれ以外のﾒﾝﾊﾞｰで練習をおこないました。
午後、夕方からのDC16の練習が予定されていることから、午前中の練習で切り上げました。
ということで、今日は全員揃っての練習ができるので、午前・午後の二部練習をおこなっています。
午前中もﾁｰﾑに必要な内容の練習とｼｭｰﾄの精度をどうにかして上げていくため多くのシュート練習も組み入れています。
午後は、引き続きラリーからのスクリメージをおこなう予定です。
お天気に恵まれていますが、午後も体育館で汗を流してもらいます。

懐かしのビジョントレーニング！

３年生へ確認したらやった事がないメニューだというので！
急遽、準備して休憩の時間に少し取り入れてみました。
ビジョンは広い方がいいに決まっています。

私の場合、ボケ防止策になるかと思っています（笑）

さらに、更新！ ２８２点

なんと、今日も記録更新！
新記録です。

記録更新！ ２７２点

オールコートのシューティングドリルで、昨日１２日の練習で再度新記録が達成されました！
２００点は、常に、当たり前というのが基本ですが平均でいくと現目標値は、２２０点から２３０点を目指したいと考えています。
しかし、練習中にこの数値に表れる効果があるかというと疑問です。
生徒へ投げかけています。
狙う、打てる！から入るへと進化させていきたいと考えています！

現状理解と今、具体的に必要なもの！

厳しい結果から発生した具体的内容は、予定していた３大会に出場できないということ！
これを真摯に受け止めて、現在次に向けて進行中です。

しかし、これらを埋めるためには、現実に足りないところ、どの部分がチームとして欠けていたのか？
さらに個人としても努力を積まないといけないことを明確にし、それを手直しをしなければなりません。
その上で試合経験を積むための遠征計画を立てようと考えています。
何かと、保護者の皆様方にはご迷惑をおかけしますがご協力をお願いします。

また、中学生の各郡市の代表も決定したようです。また、新チームも始動し、こうしたチームからの試合の申出なども少しずつ依頼されています。
これも、CRANESで力になれば協力させていただこうと考えています。

今は、私と選手の間での共通理解を図り毎日の練習に取り組んでいくことが最優先だと考えています。今日も今から、体育館で頑張ります！

再挑戦！

高校総体後、次の目標へ向かってスタートをきりました！
それぞれの生徒の顔には、悔しい目つきで何かを掴もうとしている選手がいます。
チーム内の競争にチャレンジしようとしている選手もいます。
試合結果に自己の不甲斐なさを感じ、まだ、半分引きずっているのかなぁと思える選手がいます。
大切なのは、これからの期間をどれだけ満足できる練習を積み重ねていくかです。
私も選手をしっかりと選手を見つめ引っ張っていける精神力と知力と体力を常に充填して挑まないといけない！考えています。
昨日は、いろんな守りに対してのオフェンスの指導に時間を割きました！
計画的な内容で練習を組み立てながら、具体的にわかりやすい指導をしなければならないと思います！
これからも、応援宜しくお願いします！

応援ありがとうございました。

高校総体は、２日目で敗退となりました。
多くの応援の皆様のご声援に答えることができませんでした。
私の力不足によるのが一番の敗因です。
もう一度、次の目標へ向かって邁進していきますので、今後ともよろしくお願い致します。
今回の反省点を踏まえ、今後の練習にいかしていきたいと考えています。
本当にありがとうございました。心より感謝申し上げます。

学校公開日

本日５月３０日（木）は、学校公開日となっています。
午後の５校時は、総合の授業がクラス単位でおこなわれています。
６校時の授業は、「高校総体推戴式」が体育館で実施されます。
短縮授業なので１４時１０分には、選手が入場します。
是非、多くの保護者の方々のご来校をお待ちしています。

新記録達成！268点

歴代最高得点をたたきだしました^_^
シューティングドリルのオールコートメニューで
お馴染みの4分15秒で、な、なんと268点をマークしました！
選手も驚きとちょっとした優越感に浸っていました。
と思っていますが、感動したのは、私自身かもしれないなぁと
今朝になって考えた事でした^_^

本番へ向けて自信になればと考えています。

みなぎるパワー！ 鶴鳴杯最終日

第３０回大会はかなりレベルの高い試合が決勝まで続きました。

大会運営にご協力いただいた皆様方には心から感謝申し上げます。

決勝戦は延長戦にもつれ込む試合となりました！

感動的な試合を観戦することができたこと、怪我人が一人もでなかったこと
大変嬉しく思っています。
今後とも、鶴鳴杯よろしくお願い致します。

鶴鳴杯開催！

お天気快晴！
中学生から元気をもらってパワーアップをはかりたいと考えています。
怪我なく終わる事を願っています。
久しぶりに校内には、活気があふれています。
お近くの方は、是非バスケ観戦をお願いします。

審判員募集のお願い！

本校主催の鶴鳴杯が令和元年になって、第３０回大会を迎えます。
審判員については基本参加チームの帯同審判で運営をおこないますが、
是非、ルールにそった基本の笛で競技が実施されることが伸びる要素だと考えています。
良いプレイ、悪いプレイの見極めをしていただきことによって個人の技術やチーム力も
レベルアップしていきます。
ご都合のつかれる方は、１試合でも結構です。
是非、ご協力をよろしくお願い致します。
連絡先：０８０－１７９３－５５５２（三根）までお願いします。

今度こそ！

そうです！
このタイトルでピンとくる人は多いはずです^_^
コンディション作りです。
県の春季も万全の体制であったはずなのに、私の見落としが...........
反省しています。
今度こそは、照準を合わせて頑張ります！
と言いながら、具体的には^_^
今のところ、選手の意識の啓蒙です。
徐々に増やしていこう^_^

と思っています。

卒業生の頑張り！

佐世保では、昨日まで全九州大学春季選手権大会が開催されました。
残念ながら応援にいくことはできませんでしたが、CRANESのOGがそれぞれのチームで活躍しているのがとても嬉しく思います。
私が送り出した卒業生も、九州、中国、関東の各地区の大学で活躍しています。

長崎出身の女子選手は、全日本や実業団などで活躍していた選手が多く、現在も素晴らしい成績を残してくれています。
これからも多くの選手が上位のカテゴリーでも頑張ってくれるように指導していきたいと考えています。
今回は、予定していたのにどうしてもいけずにとても残念でした。
次回は必ず出向きたいと考えています！

お誕生日メニュー！

今日の夕飯は、ラッキーな事に寮の夕飯にお招きいただきました^_^
月に一度のお誕生日の人のために準備される夕飯、いつもよりメニューが多く
デザートとケーキ🍰が付いた豪華な食事となりました^_^
寮生の意見！
毎日の夕飯がこれであれば、シュートがもっと入るのに？
とかなんとか！！
ちなみに、私が選んだケーキはモンブランです。

中学生の皆さまへ オープンスクールご案内！

オープンスクールの予定が決定しました。
多くの中学生とその保護者や関係者の皆様のご参加をお願いします！

新しいcranesの移動着が完成しました！

モデルは、この２人です！

PTA総会明けの練習！

今日は、昨日、昨晩^_^
の疲れもどこえやら
頑張って早起きして、練習に励んでいます。
私は、2時間、天羽先生メニューを1時間^_^

燃える練習！

かなり、頑張ってくれているのがわかります^_^

お

遠征合宿から

無事に、十連休の後半の３日間を終了し長崎に戻りました。
遠征の内容を細かく掲載して保護者の皆様にその有り様をお伝えしたいと考えていましたが、
２日目が終了した夜に突如として、私が体が重く体調不良の状態になり、最終日をどうにか
終えて、長崎へ戻ってきました。
最終日のお昼前にはようやく通常の自分の体に戻った感じで、有意義なクリニックを生徒と共に受講することができてよかったです。
また、チームの問題点もあきらかになる一方で、チームの核になる選手が増えたという嬉しい成果もありました。
帰りは、わずかな渋滞があったものの、トイレ休憩もなしでぶっ通し長崎までノンストップで返ってきました。
時間にして、約３時間３０分。。。。。元気を取り戻せた最終日でした。
オフの後、昨日と今日は朝練習も含め、課題の確認と修正の時間に費やしました。
選手もその事をよく理解して、とても雰囲気の酔い、元気で充実した練習になっています。
高校総体まで、今の現状を維持していくことができれば、結果は出てくるのではないかと考えています。
まず、目指すはインターハイ！です。

遠征合宿初日

総勢50名の遠征は、明らかに大変です。
移動と指導とまとめ上げるには、細かいところまで
気をつかわなければ、いけないからです！
個々人は、1人ひとりが目的を持ってきています。
何度も何度も繰り返し言葉かけをしながら、理解できるようによりわかりやすい言葉で
誤解の無いように、説明しなければならないと自分自身に問いかけながら努力する
3日間にしたいと考えています。
九州道で2回の事故渋滞に巻き込まれて、長い時間をマイクロバスの中で過ごし
到着して15分で試合！
その結果は、散々たるものでした！
その後、少しずつチームらしさを取り戻し、会場にも慣れ動きは良くなってきた感じでした。
さてさて、今日の内容が大切です。高校総体は、目前です。
先ずは、大きな怪我もなく仕上がっていくよう頑張ってもらおうと考えています。

令和の初仕事！

今日は、しっかりと休養日と思いきや！
なんと寮の宿直となっていて、急遽、寮に直行しています！
点呼終了！
戸締り完了！
鍵の忘れ一件発生、マスターkeyで解錠…………………
この後、何も無ければ、消灯して眠ります！

しかし、女子寮だけあってセキュリティは凄いです。
監視カメラ多すぎやろう(o^^o)

心新たに！

令和の初日、練習はオフにしました。
長い連休の合間の一日、ゆっくりと自分をみつめるために練習は「休み」にしました。


明日から、高校総体へ向けて、心新たにスタートをきりたいと考えています！

日帰り遠征！

久しぶりの全員遠征！
きっかけ創り、成長のタイミングはこうした遠征の経験によって得るものが多くあります。
マイクロバスの車中、サービスエリアでも同じです。
そして会場の把握、試合スケジュールの管理と行動、実際のゲームとその準備etc........


自宅と学校の行き来と練習だけの毎日では、成長は限られているのでそこそこ上手くなっても
大きな成長は望めません。こうした遠征は、階段をのぼるように一段一段に成長を促す要因になると考えています。
かといって、たくさん遠征すればいいかというものでもなく、ひとつひとつの場面とその出来事に
気づきをもって、指導にかえていかなければ意味がないと思っています。
さすがに、神経をとがらせて意味のある言葉をなげかけ選手の心に残る話をわかりやすく説明しようと心がけました。
完璧ではないにしろ、それぞれの選手が何かを感じ取ってくれたら嬉しいです。
平成最後の１日でした。

チームスタイル！

チームカラーの定着！
見えるチームの特徴！
目指しているチームの柱になるものは！

何を求めるのか？
何を求められているのか？

ここぞと言う時に！
困った時に！

監督も選手も頑張って創りあげる努力をしなければならない！
今、大切なときです！

長崎新聞社杯

長崎市中総体のシード権争いとなる長崎市中学生バスケットボール大会最終日
応援にいきたかったのですが、自分のチームの強化練習会のため断念しました！


決勝男子は、私の後を引き継いでくれている長男率いる　小ヶ倉中　VS　妻が監督そして
今年は、次男がコーチとして参加、妻が指揮を執る南山中の顔合わせ！
親子対決

どちらもおめでとう！ということで、静かに帰ろうと考えています。

寮の宿直です❗️

今日の夕飯は、これでした。

まあまあの味ですが、。。。。。なんとも表現できない内容でした。

しかし、感謝しないとですね

早めの点呼を済ませ、疲れをとらせています。

今日の居残り生徒は、バスケット部員全員と柔道部が１名だけで、

他の部は、遠征や帰省しています。

私も早く寝たいのですが、みんなが寝静まるのを待ちたいと思います。

10連休スタート！

！今日から長い休みがスタートしました。
とは、一般家庭の話でしょうか？
我が家今日から、バスケ付けになります。

鶴鳴は、連休中に2回の休みをいれました。
今日は、県外チームと県内チームと3校での練習会でした。
明日も同様に頑張ってもらいます。

一方、我が家は、長崎新聞社杯の2日目でした。

今日の勝ち負けは、私にとっては微妙な1日でした(o^^o)

バレー部休みで、占領した体育館メニュー

バレー部は、遠足の疲労と遠征準備もありか、ドッジボールの頑張り過ぎか！
監督の優しさかもでお休みでした！
という事で、バスケ部が体育館を占領、体育館メニューも充実しています。(o^^o)

今度は、体幹トレーニングです！

いろんな場所で練習するのも楽しいかもです！
少し辛そうですが(o^^o)

今、走ってます！

遠足の後の、グラウンドでのメニューは少し軽めで頑張ってもらいます。
ソフトボール部の邪魔にならないようにも心がけて取り組みます(o^^o)

高校総体へむけて！

大会後、2日休み、今日から高校総体へむけての練習が始まりました！
大会までは、選手を2チームに分けて練習する事にしました！
それぞれに、目的別に練習することで成果をあげていけるように、悩んだ末に決定しました。先ずは、2週間程度実施してみて様子をみていく予定です。

大会を振り返って！

ストレスの無いゲーム
試合は、チーム同士の対戦ではありますが、大切なのは、
審判員とオフシャラーの連携のうえに、さらに対戦チームと観客を
含めた中で成立するものです。
今大会を含めて、感謝しなければならないのは、長崎の審判員のレベルの高さです。
イコール選手のレベルアップに繋がるからです。
長崎の審判員は、日本のトップを務めるぐらいの審判長の中で育成が進んでいます！
それだけに、人間的にも尊敬して任せられるメンバーが今日も、スリーパーソンで見極めを
していただきました。
これは、オーケー、これは駄目のジャッジで生徒は、成長していきます。
集中してプレイを指導できたのは、最高でした。
それぞれが、その立場で仕事をしてそれが観客に対して感動できるものであれば素晴らしいと思っています！
とにかく審判員のレベルが上がっていっているのに、長崎の選手のレベルも負けないぐらいの指導に努力しなければと思う
大会3日間でした。
心より感謝申し上げます！
ありがとうこざいました😊

最終日:優勝🏅

昨年に続き、二連覇を達成しました！
応援ありがとうこざいました😊

2日目：ベスト４進出！

本日も２試合、多くの方々のご声援のおかげでどうにか勝利をものにすることができました。
しかしながら、８から４への戦いはいつものことながら簡単にはいきませんでした。
チームの弱い部分が出た試合展開となりました。
勝負の分かれ目というか、流れをつくるチャンスが幾度となくあったのですが・・・・・・・・
明日の試合と今後に向けて、チームとして考えていかないといけないのは、フリースローの確立です。
ナイスプレイからうまれた、大切なシュートが決まらない！　一人だけでなく、伝染したかのようにうまくいかない場面が多く見られました。
勢いに乗る場所なのに・・・・結局、後半勝負に持ち越されてしまうので労力を倍つかっての戦いとなってしまいました。
相手チームの確立の高いシュート力に追い上げられながらも、どうにかベスト４を勝ち取りました。
シード権の大切は、非常に大きな問題です。前回の県新人戦の２チームが入れ替わることになりました。
今年の高校総体が、さらに激戦となる状況になっています。

明日の試合も大切にしっかりと個人が役目を果たし結果へ繋がるように頑張りたいと考えています。
応援よろしくお願い致します。

今日は、学園関係者・卒業生やその保護者や中学校の諸先生など多くの方々からご声援をいただきました。
ありがとうございました。心より感謝申し上げます。

初日を終えて！

今大会は、私の反省からはじまりました。

チームの管理がちゃんとできていませんでした。
それは、インフルエンザや選手の怪我予防に対しての配慮や未然の措置が不十分だったことです。
気がついてからは、時すでに遅し！でした。
前にも経験があったはずなのに甘かったです。
初戦はどうにかクリアしましたが、残り４連戦をしのげるかが課題です。

明日は、もう一度、気持ちを引き締めチャレンジャー精神で勝利を目指していこうと考えています。
そして、心から応援してもらえる、応援したいと思われるようなチームを目指したいと思います。
そのためには、私も選手も「生活の基本から見直すこと」をもう一度考えていきたいと考えています。

これ以上！

さすがに、今回はアクシデントが多すぎます！
インフルエンザB型の発症、捻挫や膝の痛みなどなど

お祓いが必要なのでしょうか！
仕事も練習後となると今の時間まで・・・・ま、やるしかないですね（笑）

新入生宿泊研修！

月曜日から、一泊二日の新入生宿泊研修が終了します。
午後から解散式を得て、高校に戻り春季大会へ向けて練習です。
でも、新入生は疲れてるのでほどほどにしておこうと考えています。
と考えていましたが、さすがに顔をみたら休みにしました^_^

お天気に恵まれた二日間でした^_^

新入生コートネーム発表！

今日は、午前３時間、午後３時間としっかり内容のある練習ができました。
終了後、やっと考えついたコートネームを１６名の新入生へ発表しました。

春休みからずっと、考えてきて、深くて意味のあるコートネームをと考えていました。
また、喜んでもらえるような名前をずっと練ってはいましたが、今朝、それぞれの全ての生徒分がひらめき
確定したので今日の練習後に、みんなの前で発表しました。

由来や意味については、例年のように５月はじめに予定されている「部活動集会」の時に説明することにしています。

それでは、ホワイトボードへ記載した写真があるので、発表します！

五島町から小菅町まで！

今日は、午後から長崎地区の事務長会が五島町にあるホテルで開催されました。
多くの情報交換に話しがはずみ、有意義な時間を過ごしホテルを出ました。

という事で大会まですが、練習を見ることができなかったので、今日、生徒はみんな頑張ってるだろうな！
と思うと、私もタクシーやバスを利用して帰るより歩いて、少し足腰を鍛えた方がいいと考えつき、思案橋方面ではなく、自宅方向へ歩き出しました。
歩き出したら、止まることもなくテンポ良くあるいていましたが、結局小菅町のバス停附近で・・・・・・少しふくらはぎあたりがヤバイ！
何か刺激感が出てきたので、自宅までは無理と判断・・・・・・情けないとの想いもよぎる中、今度はタクシーは捕まらず・・・・・

結局は長男の仕事帰りを狙って電話！　どうにか帰り道に乗せてくれました（笑）
帰ったら、朝まで爆睡しておりました。

文化部部活動紹介！

文化部は、昨日に引き続き特別に、新入生へ向けてのミニコンサートなどがプラスワン（放課後の７時間目）の時間を使って発表会などがおこなわれました。
１１日は、1組と２組、１２日が3組と４組です。
コーラス部、器楽部、ダンス部となかなかレベルの高い内容に仕上がっており、楽しい時間を過ごした新入生でした。

考え方ですが、完全に「歓迎セレモニー」にもなっていましたね！

最後の締めは伝統ある龍踊部の演舞ｄす。今年「新調」された２体の龍はすばらしく目をみはるものがあります。
長崎ランタンフェスティバルでも活躍している全国区の龍踊部の演舞はさすがに本物です。感動します！
たっぷりと、玄関外の噴水前のスペースを利用して披露してくれました。

体育館で練習していた２．３年生のプレゼントは、なんと体育館の中まで鳴り響き「爆竹の音」といつまでも残る「火薬の臭い」でした。
かなりの時間、体育館の中まで漂っていました（笑）
だれも文句を言わず練習していました。アッパレ！　アッパレ！

部活動紹介&自主練習&寮生徒避難訓練

今日、オリエンテーションで新入生への部活動紹介が6校時に開かれました。
バスケット🏀部、定番ちリズムアップと４分15秒のオールコートシューティングメニューを披露しました！
夕方の練習は、自宅通学の生徒は自主練習です。

寮の避難訓練が短大生と合同で実施されました！


高校生だけでも６０名を超える大人数です。
火事などもってのほかです。生徒もいつになく真剣に取り組んでいましたので、消防局からもお褒めの言葉を頂戴する事が出来ました！
みんなで、先ずは火の用心ですよ‼️

指導いらずの練習！

ここ、数日の練習は全員が的を得た練習をしてくれています。
特に気になって、やり直しを求めることもなくしっかりと練習を見ている場面が多くなりました！
これは、いろんな形で選手が理解度という面で、成長してきていると思います。
練習上手では、なくレベルアップが本物である事を望んでいます。

今日は、対面式、明日は部活動発表会が予定されています。
今週は、オリエンテーションの内容でびっしりです。
来週の初めは、一年生のみ宿泊研修が予定されています。
沢山の友達を見つけてほしいですね^_^

晴れ☀️晴れ☀️の入学式^_^

ピカピカの新入生が入学してくれました！


新メンバーとも伝統を継承していきたいと考えています。
応援よろしくお願いします。