トライアングル

午前中は、新チームのメンバーでの練習でした。
三年生が模試を受験するために、午後に全員練習を組みました(o^^o)

新チーム特に一年生のために、毎年この時期にはトライアングルの考え方を
ウオークスルーからランニングスルーそしてスクリメージで理解を深めてくれるように
指導していきます。
今日は４人の対人メニューから入りました(o^^o)
結構、スムーズにできたのかなぁと思っています。
午後は、三年生をメインに貼り付けラリーを行いました‼️
結構ハードな1日だったので、早めに寝ることにします。
明日は、午前中だけですので集中して練習したいと考えています。

２週間！

今日でようやく練習開始して２週間になります。
１４回目、まだまだ高校総体（インターハイ）を目指していた休業前の状態にはなかなか戻らないのが現状です。
体力面よりも、メンタルによるものも大きいのでしょうか？

ここ数日の新聞記事の内容にある高校スポーツの対応にもなんとも言いようがない葛藤があります。
生徒の立場にたって、最良の判断を期待しています。

怪我！

ここ数日、怪我が怖いと思うようになってしまい、スクリメージでも
なかなか、追い込む事が出来ていない気がしています。
対人練習になると、誰かが捻挫する日が続きます！
休業からの、練習再開したもののまだまだ休業前の動きまでには
戻っていない⁉️

今、すべき事をしっかり見極めて毎日の練習に取り組まなければと
悩むこの頃です。

悲しいかな！

悲しいかな。今週は月曜日が練習休み、火曜日が終日打ち合わせばかりで夕方遅くまで
昨日も結局、午前午後と会議ばかり、体育館へ着いたのも残り練習時間はわずか１時間余り
なかなか生徒のテンションについていけず、ありきたりの指導で終わった。
残念！
今日こそはと思いつつ、明日の練習を終日休みの計画にしてしまっていた!
時既に遅し！！

結束！

高校総体の後、３年生全員と話合う機会を持ちました。
何かの結論がでる訳ではありませんが、お互いに本音でおしゃべりするのはとても大切だと感じました。
しっかり成長した３年生を感じ取ることができて嬉しく思っています。

この事は、ここ数日の練習にも証明されるような出来事が多く現れています。
今日も、チーム全員がひとつになり練習できていることに
とても感謝すると共に充実した感触を受け幸せを感じています。
あとひと踏ん張り、頑張ります。

生徒と共に！

切り替え‼️

高校総体中止

いろいろ言ったり考えてもしょうがない切り替える事が優先だと生徒へは話すしか有りません！

でした。

休校のダメージ

休校２０日間の心配は、的中なく
それぞれの生徒の休暇中の頑張りに
拍手をおくりたいくらいです。
シュート力は落ちているものの逆に怪我や無理をしていた身体を
しっかりこのオフを利用していい方向に利用して、それぞれが程よい状態で
帰ってきてくれています。

足が縺れて転倒するとかありません。
今回ばかりは、さすが鶴鳴の生徒だなあと感心しました。

これからも、成長が楽しみです。


なんといっても、やはり、体育館が落ち着きます。
なんとも言えない空気感が絶妙な気持ちにさせてくれます。

この環境に感謝して、さらに上を目指して「チーム創り」に励みたいと考えています。

時差登校！

今日は、時差登校です。
本校の校舎のつくりから、３密を避けるため学年に分かれて登校してきています。
３学年（３階西側）が午前九時、１学年（２階西側）が１０時、２学年（３階東側）です。
公共交通機関もそうですが、本校の下足箱でも避けたいところです。
今日は、授業はなく健康観察と明日からの指示を行い含めて５０分です。
終了後、学年毎に帰宅します。
明日からは、始業時間を遅らせての短縮授業です。
１４日の政府や県の協議によって１８日からどうなるのか？
判断待ちとなります。
部活動もようやく、午後から２時間程度あらゆる喚起などあらゆるコロナ対策を行い
実施となります。
まずは、全員元気だという確認が取れているので、ホッと一安心ですね！
久しぶりの生徒、久しぶりの体育館！　長かった２０日間でした。

ようやく!

学校再開の目処がたちそうです！
気になるのは、生徒達です。
これだけ会えない日が続くと、私のことも忘れられているのではと心配になります。
早く、元気な笑顔が見たいです。
残る３日の辛抱です。

１１日は、３密を避けるために特に登校時間の密をさける意味で
学年毎の時差登校となりました。
当日は、約１時間の内容で、健康観察や課題学習の確認を行い
帰宅することになります。

１２日からも登校時間を遅らせての登校になります。
短縮授業で帰る時間帯も早くするためへの対応です。
念には念を！
仕方ありません。

さてさて、バスケは高校総体は？
どうやって、練習計画をたてるか・・・・・これも至難の業となりそうです。
とにかく、先ずは生徒達に会いたい心からそう思っています。

時間のある時に！

体育館の教官室の机の上にたけかけてあった一冊の本
マインドセットに、前々から興味を持っていました！

持ち主である教頭先生にお借りして帰ってきました！
今、半分を読み終えました！
久しぶりの読書もハマるとなかなか良いものですね^_^

普段余裕の無い私にとってこの連休は、特に高校に異動してからの５年間を振り返る時間にもなっているような気がしています。

散歩、部屋の掃除、車の洗車などなど
最低限やるべき事はあるのですが^_^

明日も最後の休業日、1日家に篭ります！

ゴールデンウィーク&山﨑純男先生❗️

いつもなら、山口遠征の2日目、明日は最終日で午後からは、恒例の
山﨑純男先生のクリニックを受けるという揺るがないスケジュールが
定番でした^_^
新型コロナ感染予防による緊急事態宣言の発令や自粛要請に伴い、当然中止となり
私にとってもチームにとっても残念でしたが受け入れる事が大切でした！

退院後、お会いするのは初めてでしたが
今日仕事に出ていた私の高校へ午後1時から2時半まで
来ていただき、お会いする機会ができました。

手術前と何も変わらず元気です^_^
胃袋が無いとは感じられません❗️
クリニックはありませんでしたが、病気の話しから仕事の話し、バスケットの話し
さらに、孫や子供の話しなどなど^_^
あっという間の１時間半、私にとってはとても有意義な時間でした。

さすがに学ぶ物は、多く‼️
今月78歳を迎えられるとは、思えません！
知識の多さとその全てにおいて深みがあります。
決断力や判断する力もさることながら、改めて偉大さを感じた時間となりました。
個々の指導やいろんな場面での考え方や方法論
特に教職員間の問題や生徒間の問題での解決方法など、
納得できるお話しはチーム創りにとっても、今、抱えている学校の諸問題や
今後の学校経営などにも参考になる内容でした。

のれん分けするよ！
と言われて書いてもらった色紙を眺めていると当時のいろんな思い出が蘇ってきます^_^

最低限のバスケットの動き！

休業期間後に生徒と向き合ったその時をイメージすると
怖いです^_^

１日も早く休業前の身体に戻すために
特に必要な動きは？
と考えていると！

このメニューが浮かびます！
一拍子20回2セット、四拍子20回2セット
ラテラルジャンプ左右10回2セット
ハーフスクワット10回2セット
フルスクワット10回2セット
よろしく‼️

休業中のディフェンスメニュー

休業中、それぞれがランニングしたり体幹トレーニングをしたりしています。
しかし、心配な問題が想定されるので自主練の一つに加えてくれるように
キャプテンに連絡のお願いをしました！
それは、ディフェンスの動きです。
ランニングや体幹も大切ですが、動きの中に単純にバックしたりする守りの動きは
なかなか、やらない或いはやりにくいのでは無いかと思っています。
練習を再開した時に、１番戻のに手をやきそうな気がしています。
イメージをしながら少しずつでも、頑張って欲しいと考えています^_^