45分の短縮授業❗️

 今日は、短縮授業！

とは、言っても練習時間を長く出来るわけではなく、早めに仕上げて、早めに帰宅し疲労を残さず本番を迎えるためです。

シュート練習と体幹メニューで約１時間半で終了したいと考えています。